Nous faisons connaissance et explorons votre situation : ce qui se passe, depuis quand et comment vous le vivez. Il n’est pas nécessaire d’arriver avec des idées claires ou un récit structuré : on part de là où vous en êtes. À la fin de la séance, vous repartez avec quelque chose de concret : une lecture de ce que vous traversez et une proposition d’accompagnement calibrée à votre situation, une hypothèse de travail pensée pour vous. C’est vous qui décidez de la suite, sans attente ni engagement implicite.