Bug: l'errore di sistema che ti fa ricominciare ogni lunedì.
Sei quella a cui tutti si rivolgono quando c'è un problema da risolvere.
Quella che trova soluzioni, che porta a casa risultati, che, quando si impegna su qualcosa, eccelle sempre.
Ma c'è un'eccezione: un'unica maledetta eccezione che continua a sfuggirti.
E il fatto che tu riesca in tutto il resto rende ancora più frustrante perdere ogni capacità davanti al frigo e alla bilancia.
Quante volte ti sei detta "questa volta, sarà diverso"?
Quante volte hai ricominciato da capo convinta che bastasse più impegno, più costanza, più disciplina?
E quante volte sei finita esattamente dove non volevi essere?
Ti impegni, segui le regole, fai tutto "bene". Eppure sei sempre qui.
Non è perché non ci provi abbastanza.
È che stai usando un sistema con un errore di fabbrica.
Un sistema che tutti ti hanno detto di seguire con costanza, disciplina, forza di volontà.
Ma quel sistema ha un bug.
E finché non lo identifichi, continuerà a fregarti.
Bug ti mostra dove si nasconde l'errore.
Capirai perché continui a fallire.
Smetterai di darti la colpa.
Saprai cosa fare invece.
I tuoi dati sono al sicuro. Puoi disiscriverti quando vuoi.
Bug è la guida che non faresti vedere alla tua nutrizionista:
- una lente per identificare l'errore
- i dati che ti spiegano perché fallisci sempre
È una scossa, di quelle che ti fanno vedere qualcosa era lì da sempre.
Anne Galles, psicologa-psicoterapeuta
Aiuto donne sul pezzo, esauste di ricominciare ogni lunedì, a trovare il loro peso naturale e a liberare spazio mentale per ciò che conta - senza diete.
