Hai fatto tutto quello che ti hanno detto. Eppure il tuo peso continua a salire.
Forse è il momento di guardare in faccia il cortocircuito.
Immersione audio Tilt: sei brevi episodi per smettere di darti la colpa e vedere finalmente cosa ti tiene bloccata.
Immagina di svegliarti domani senza quella vocina che ti dice "oggi ricomincio".
Immagina di guardare un piatto di lasagne senza fare calcoli mentali, di guardarti allo specchio senza partire sistematicamente da quello che non ti piace di te, di vivere senza che il peso decida il tuo umore della giornata.
Non è un sogno: è solo dall'altra parte del cortocircuito.
E Tilt è la scossa che ti ci porta.
Dopo Tilt, guarderai le cose diversamente
- Smetterai di darti la colpa.
Non più "sono la solita", vedrai che non sei mai stata tu. - Capirai perché ricadi sempre lì.
Quel loop infinito? Ha un nome e una spiegazione che finalmente ha senso. - Avrai parole per descrivere quello che vivi. Finalmente potrai dire: "Ecco cos'era. Ecco perché."
Tilt: il cortocircuito di chi fa tutto “bene” e pesa sempre di più.
Hai seguito le regole, ti sei impegnata. Eppure il tuo corpo sembra non rispondere. Anzi: sembra tradirti, proprio quando provi a fare le cose giuste.
Se ogni volta che "molli un attimo" il peso torna su, se ti senti intrappolata in un ciclo infinito di disciplina, rinunce e sensi di colpa... non è perché non ci stai provando abbastanza.
È perché nessuno ti ha mai fatto vedere il vero problema. E Tilt è qui per questo.
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Se sei stanca di fare tutto “bene” e vederti sempre allo stesso punto, è il momento di cambiare prospettiva.
I tuoi dati sono al sicuro. Puoi disiscriverti quando vuoi.
Tilt è l’immersione audio che non faresti ascoltare alla tua nutrizionista.
Infila le cuffie mentre torni a casa o fai due passi. Oppure chiudi semplicemente la porta e immergiti.
Niente appunti da prendere, niente pdf da scaricare, niente schemi da compilare.
Sei episodi brevi. Puoi ascoltarli una alla volta o tutti di fila.
Solo la mia voce in cuffia e finalmente qualcuno che ti dice come stanno le cose, senza giri di parole e fronzoli esistenziali.
Non sono lezioni, sono scosse. Di quelle che ti aprono gli occhi su qualcosa che era lì da sempre e che non avevi mai visto.
Anne Galles, psicologa-psicoterapeuta
"Dopo, il cortocircuito diventa impossibile da ignorare".
Rompidieta since 2015
