Il tuo corpo sabota la dieta: ecco come
Non riesci a stare a dieta? Non è colpa tua. È il tuo corpo che fa esattamente quello per cui è programmato.
Scopri il meccanismo biologico che scatta ogni volta che ti metti a dieta e perché più resisti, più violenta sarà la reazione del tuo corpo.
In questo video scoprirai:
- cosa succede nel tuo organismo quando fai "la brava";
- perché il cibo diventa un pensiero ossessivo quando sei a dieta;
- come mai le diete successive durano sempre meno.
Il problema non è la tua forza di volontà. È che stai usando lo strumento sbagliato per un sistema biologico che ti sta proteggendo.