Quella sera ho scelto pesce e verdure (e non era una dieta).
Che cosa succede quando ordini al ristorante senza fare calcoli? Quando ti ritrovi a scegliere pesce e verdure non perché "devi" ma perché è davvero quello che vuoi? In questo episodio ti racconto una serata che smonta tutto quello che ti hanno fatto credere sulla disciplina. Perché no, senza regole non diventi un pozzo senza fondo. Semplicemente ti accorgi che il tuo corpo sa. E quando smetti di imbavagliarlo con il rumore della disciplina, fa scelte che ti stupiscono. Anche se adesso non ci credi.
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